이는 수면의 질을 향상시키고 추가적인 힘을 제공하며 집중력을 높일 수 있습니다. 두개천골 치료 세션 후 심한 통증, 불편함 또는 새로운 증상이나 악화되는 증상이 나타나면 담당 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오. 몸에 이상이 있는 것 같으면 공급업체에 연락하여 권장 사항을 받으십시오.
얼굴 마사지는 스스로 관리할 때 압력과 탄력을 조절할 수 있는 방법을 찾을 수 있기 때문에 안전한 것으로 간주되는 경우도 있습니다. Rabach는 가장 일반적이고 원하지 않는 측면 효과는 동작이 너무 거칠면 피부가 찢어지고, 자극이 가해지고, 일시적인 발적이 일어나는 것이라고 지적합니다. 보톡스, 필러 또는 기타 안면 시술을 받은 사람은 동작이 방해가 될 수 있으므로 집에서 안면 치료 마사지를 시도하기 전에 담당 의사의 조언을 구해야 합니다.
통증유발점은 Janet G. Travell(케네디 대통령의 주치의)과 David Simons에 의해 처음 발견되고 지도화되었습니다. 1984년 로스앤젤레스 하계 올림픽은 마사지 요법이 운동선수에게 실시되는 동안 처음으로 TV로 중계된 때였습니다. 법무부, 보잉, 리복.[36] 마이클 조던(Michael Jordan), 르브론 제임스(LeBron James)와 같은 운동선수들은 때때로 그들과 함께 여행을 떠나는 개인 치료 마사지 치료사를 두고 있습니다. 스웨덴식 마사지는 실제로 1800년대 스톡홀름 대학의 생리학 교수인 Per Henrik Ling에 의해 개발되었습니다.
동심원 수축으로 근육이 짧아짐에 따라 액틴과 미오신 근섬유는 근육의 수축 단위인 근절 내부에서 겹쳐집니다. 결과적으로 근육이 넓어지고 단면적도 늘어납니다. 근육 에너지 기법(MET)은 널리 사용되는 보조 스트레칭 형태입니다. 유발점 접근법은 치료 후 며칠 동안 국소적인 멍이나 불편함을 유발할 수 있습니다. 건마 후기 따르면 스웨덴 치료 마사지가 류마티스 관절염 환자의 통증을 줄일 수 있다는 것이 입증되었습니다.
이 심부 조직 발 방법을 사용하면 신체에 더 많은 무게와 긴장이 가해지기 때문에 모든 사람이 아시아추 치료 마사지를 시도해서는 안 됩니다. 임신 중이거나 임신을 시도 중인 여성은 이 치료법을 멀리해야 합니다. 이러한 상황에 처한 경우에는 치료를 받기 전에 먼저 치료사와 상담하십시오. 이러한 문제를 해결하기 위해 우리는 단지 부상당한 근육이 아닌 난이도에 초점을 맞춰 지속적인 결과를 만들어내는 전략을 살펴보고 싶습니다. 그러나 보다 일반적인 마사지 방법과 다른 점은 신경근 마사지의 특수성입니다.
일반적으로 기차 복장을 입고 바닥에 매트를 깔고 행합니다. 이 방법은 차체 경험에 추가적인 차원을 제공합니다. 스웨덴식 치료 마사지는 일반적으로 심부 조직 치료 마사지와 비교되지만 둘은 다릅니다.
다양한 변형이 있지만 기본 치료법에는 가열된 결석과 일반적으로 차가운 결석을 번갈아 사용하는 깊고 관통하는 열이 포함됩니다. 스파 매니아들은 균형 잡히고 편안한 느낌을 받으며 마사지 테이블을 건너뛸 수 있다고 확신합니다. 긴장된 근육, 아픈 관절, 벅찬 생각과 정신을 적십자와 같은 전신 치료 마사지입니다. 이 기술은 일반적으로 일일 치료 마사지 세션에 포함되어 있으며 전신 문제를 치료하기 위해 단독으로 사용할 수 있습니다.
그러기 위해 Aigner는 검지를 가져다가 눈썹과 콧구멍이 만나는 곳에 두라고 말합니다. 손가락을 시계 방향으로 세 번, 시계 반대 방향으로 세 번 돌립니다. Aigner는 이 지압점이 스트레스 관리, 두통 감소 및 부비동염 제거에 좋다고 말합니다.
혈액 순환이 빠르게 개선되어 여분의 산소와 비타민이 근육 조직으로 유입되어 피로와 통증이 줄어듭니다. 통증과 근육통에 좋은 마사지 요법의 일종으로 온찜질과 냉찜질은 냉각 젤과 온난화 오일을 활용하는 방법입니다. 치료 마사지 치료사로서 지글지글 스톤 마사지를 수행하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 스트레스 해소와 치료를 원하는 이들에게 매우 세련된 옵션입니다.
의사소통을 촉진하고 관계를 형성하기 위해 마사지를 사용하는 다른 환경에서는 심각한 장애가 있는 어린이와의 작업이 포함되며, 장소에서의 접촉도 주요 의사소통 수단이 될 수 있습니다. 마찬가지로, 일부 조산사는 초보 엄마가 자녀와의 관계를 강화하기 위한 방법으로 마사지를 배우는 “아기 마사지” 그룹을 운영합니다. “말하고 싶든 조용히 하고 싶든, 불편할 경우, 즉 너무 지글지글하거나 너무 쌀쌀하거나 음악을 참을 수 없을 때 마사지 치료사에게 완전히 알려야 합니다”라고 Sykora는 말합니다. Shaina McQuilkie 박사는 2004년에 브록 대학교에서 운동학 학사 학위(우등)를 취득했습니다. 그 후 그녀는 뉴욕주 버팔로에 있는 D’Youville College에 다녔으며 2008년에 카이로프랙틱 박사 학위를 취득했습니다. 졸업 후 Dr. McQuilkie는 MU에서 개업했습니다.주로 온타리오 주 해밀턴에 기반을 둔 전문 의료 시설로 수많은 근골격계 부상을 치료한 경험을 쌓았습니다.
Leave a Reply